Pour retrouver la bonne humeur : osons !

"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles." Sénèque

Pour se sentir mieux, il faut commencer par régler toutes ces choses qui nous semblent insurmontables. Oser, pour se sentir plus léger, et laisser de la place aux choses agréables !

C’est effectivement plus facile à dire qu’à faire. Mais on peut commencer par ôter les petites épines.

On peut commencer par trier la pile de papiers qui trainent sur la table.
Régler les factures qui s’empilent. Et si on ne peut pas, on passe un coup de téléphone pour expliquer sa situation. À l’autre bout du fil, il y a ’souvent’ des êtres humains qui pourront comprendre et vous aider à trouver des solutions !
Prendre des nouvelles des gens qu’on ose plus appeler tellement ça fait longtemps. Pas la peine de se raconter ce qu’on a fait depuis dix ans.
Changer la décoration, repeindre les murs, acheter un nouveau rideau de douche !
Oser prendre rendez-vous chez le médecin. Ce n’est pas en appliquant la politique de l’autruche, que l’on règlera son mal de dos !
D’ailleurs quand on en a plein le dos, c’est peut-être parce qu’il est temps de changer !
Changer ses habitudes, par exemple.
Et des fois, il suffit juste de changer d’air.

Des idées de sorties pour changer d’air : et si on sortait de Paris !