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Velouté de petits pois


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Une entrée chaude et originale pour toute la famille, les enfants adorent ! Un plein d’énergie pour l’hiver. Les petits pois sont riches en vitamines, en sels minéraux et en protéines végétales.

Ingrédients pour 4 personnes
- 1kg de petits pois (même surgelés)
- 25cl à soupe de crème fraiche liquide
- 75cl de lait
- 5 feuilles de menthe fraîche (+4 pour la présentation)
- 8 tranches de viande des grisons
- Sel et poivre

Préparation
- Cuire 10 mn les petits pois écossés (ou surgelés*) dans de l’eau bouillante, puis les passer sous l’eau froide dans une passoire.
- Découper la viande des grisons en lamelles avec des ciseaux et les réserver.
- Dans une casserole, porter le lait et la crème à ébullution.
- Assaisonner de sel et de poivre, et ajouter les feuilles de menthe. Couvrir et laisser infuser
- Ajouter les petits pois, couvrir et continuer de chauffer à feu doux 10mn, en remuant régulièrement.
- Mixer énergiquement le mélange à base de petits pois et faire mousser.
- Répartir le velouté dans les bols et déposer à la surfaces les lamelles de viande des grisons
- Déposer une feuillle de menthe sur le velouté pour la présentation

*pour les petits pois surgelés, réduire le temps de cuisson (en fonction des indications sur le paquet)


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jeudi 29 novembre 2007